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カオス過ぎるCITIZENファングループ笑 #潜入レポ #羽生結弦 #プランクチャレンジ
投稿日 2020年8月21日 10:04:52 (羽生結弦選手)
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奥州のSOIから気仙沼へ。旅日記① 2023.4.4~5
投稿日 2025年9月17日 23:25:39 (羽生結弦選手)
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ブログの更新をしばらく止めます
投稿日 2025年6月12日 11:42:47 (羽生結弦選手)
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Echoes of Life 広島 旅日記 1/5 みっちゃん
投稿日 2025年5月25日 08:22:56 (羽生結弦選手)
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Echoes of Life 広島 旅日記1/3 宮島弥山登山
投稿日 2025年5月24日 12:47:42 (羽生結弦選手)
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ワインスタジオ事業終了( ノД`)/NHK仙台展示終了/命に係わるモノ他国に売ってはならない!
投稿日 2025年5月21日 09:51:59 (羽生結弦選手)
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憎悪を喜びや楽しさで押し潰す/羽生ファンの方に読んで欲しい記事!/ほか、いろいろ。
投稿日 2025年5月20日 23:38:56 (羽生結弦選手)
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【追記】アイスジュエルズ出る!!/NumberTVは、明後日公開だが。
投稿日 2025年5月20日 17:35:35 (羽生結弦選手)
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羽生結弦 放送予定 一覧(5~6月)/MISIAさんも!/「味の素」の日~プロテインスープ
投稿日 2025年5月20日 10:50:43 (羽生結弦選手)
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リスクより表現を採った件を絶賛/宮城ふるさとプラザ(2店舗体制!)/競技会楽曲著作権の件
投稿日 2025年5月19日 19:57:18 (羽生結弦選手)
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そこに愛はあるか?~小川彌生さん共同通信記事に
投稿日 2025年5月19日 13:55:17 (羽生結弦選手)
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【追記】GUCCIムービー画面録画すべし!
投稿日 2025年5月18日 23:44:12 (羽生結弦選手)
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服装も気にせず♪/FaOIが過去を消したそうな
投稿日 2025年5月18日 01:34:52 (羽生結弦選手)
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メンシプ自己レス、来てる!/MISIAさんにフラスタ!/ちらゆづ「令和」書家
投稿日 2025年5月17日 19:40:43 (羽生結弦選手)
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メンシプ祭り、キタ—(≧▽≦) 楽し過ぎる~♪
投稿日 2025年5月17日 16:51:46 (羽生結弦選手)
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2年後だから判ったこと!何目指してんねん?からのガッツポーズ~Echoesへ!!!
投稿日 2025年5月17日 09:25:01 (羽生結弦選手)
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地上波放送の勝利!/それでも湧いてくる魑魅魍魎
投稿日 2025年5月17日 08:45:44 (羽生結弦選手)
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何目指してんねん?からのガッツポーズ~Echoes of Lifeへ!!!
投稿日 2025年5月17日 00:10:28 (羽生結弦選手)
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700万越え!/テレ朝増収!/ファイテンのコスメ/ジェイソンと東日本大震災/火垂るの墓
投稿日 2025年5月16日 10:49:56 (羽生結弦選手)
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(独り言)夜更けの祈り
投稿日 2025年5月16日 02:54:14 (羽生結弦選手)
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2年8カ月で完了と!/東和薬品さんからのお知らせ/田んぼアート今年も実施
投稿日 2025年5月15日 18:24:16 (羽生結弦選手)
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「生命体として、美しい」~『殿りそ』から9年!!
投稿日 2025年5月15日 09:33:11 (羽生結弦選手)
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notteのSEIMEIが世界へ/ミラノコルティナ五輪公式ゆづ愛と現実/殿りそ9年
投稿日 2025年5月15日 02:41:55 (羽生結弦選手)
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お友達に連絡する時、コピペしてね!!
投稿日 2025年5月14日 17:07:28 (羽生結弦選手)
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【追記】東スポ良記事/資生堂?!/FaOIロシア女子批判記事
投稿日 2025年5月14日 10:54:39 (羽生結弦選手)
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「デザインも米津自身が監修」/え?資生堂が「氷の羽」??しかもプリン
投稿日 2025年5月14日 00:18:49 (羽生結弦選手)
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あらま。そういうこと。/ハイアールさんオーブンレンジ レポ(その2)
投稿日 2025年5月13日 18:10:36 (羽生結弦選手)
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来週発表かな?こけら落としアイスショー:ゼビオアリーナ仙台
投稿日 2025年5月13日 10:53:02 (羽生結弦選手)
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消される前に読んで!!
投稿日 2025年5月12日 22:34:50 (羽生結弦選手)
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凄いことに!羽生選手が見本!『道徳教室』/母の日とGUCCI
投稿日 2025年5月12日 17:07:53 (羽生結弦選手)
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こけら落としアイスショーの転売対策について
投稿日 2025年5月12日 09:59:44 (羽生結弦選手)
形から入るわたしの
プランク特訓用グッズたち(。☌︎ᴗ☌︎。)
ウェアはともかくマットは必須だな
毎日羽生結弦更新こちらから
今日も13;07頃
ユーシェンさまが降臨予定

Cちゃん気まぐれなので目安で
くればぁマスクでトレーニング


トレーニングの工夫、素晴らしい

プランクチャレンジ
というものを読んでみたが
小さな成功の積み重ねで
精神的にも良い影響が


10-15秒づつ徐々に増やして、 成功体験、と_φ(・_・
ゆづは簡単にやってるが
これ上級の体勢


やばい
自分甘やかしでここまできたが
ゆづのおかげで
トレーニング習慣つくかも(/∀︎\*))


←ウェアは準備した
んで
激しくチャット状態


プランク特訓グルチャがカオス
プランクチャレンジしてるようだが
動画は投稿せず
雑談やフォトでカオス笑笑
早すぎて全然追えないので
みんなが投稿してる
フォトタイムラインをスクショ。+(=゚ω゚)ノ+。
プーさんとタイム投稿ーーー🧸
きゅーん


羽生結弦アンバサダー様が、プランク動画をお出しすることはないといってる


プランクやることで
あなたのサポートを彼に見せろ!と
Sコーチへ



よっし
がんばらねばーーー



きょうの予想

CITIZEN質問イイネベスト3
昨日書いたが
今日はそこから来るかなー???
現在、中国のほとんどの学生がオンラインで授業を行っています。
ゆづがオンライン講義を受けていることも知っていますが、私を含む多くの学生は自己規律能力が非常に低いです(誘惑に弱い)。
何かアドバイスはありますか?
もともと世界選手権エキシのために計画していた演目は何ですか?
学生の勉強の悩みはかなり多かった
多分一つは勉強集中アドバイスがあるはず

それおしえてくれーーー゚。+(=゚ω゚)ノ+。うちの小4に
ではでは
楽しみですねー


ポチッとありがとう


Source: みみゆんのブログ 羽生結弦選手&ハビエル フェルナンデス選手♪全力応援♪
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