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4Aと筋肉のことを調べてみたけど、難し過ぎて理解不能だった件w
投稿日 2021年4月5日 19:39:39 （羽生結弦選手）
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広島公演ライビュ＆ディレイビュ決定！／東スポ紙面にも！ファイテン社長と対談
投稿日 2024年11月26日 18:49:36 （羽生結弦選手） -
結弦くんオススメ筋トレ、これだと思う！／マルティーナさん、即、反応！
投稿日 2024年11月26日 12:14:26 （羽生結弦選手）
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たまアリ先着、今、復活中！／いろいろ
投稿日 2024年11月26日 02:15:24 （羽生結弦選手）
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ハピバへのお願いキタ！！ #メンシプらじお
投稿日 2024年11月26日 00:00:01 （羽生結弦選手）
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マルチ配信決定！／今夜「らじお」♪／カウントダウン ほか
投稿日 2024年11月25日 15:25:07 （羽生結弦選手）
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東洋経済に感謝、感謝、感謝！！！！／しょこたんの件で追記
投稿日 2024年11月25日 11:57:14 （羽生結弦選手）
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しょこたん戻ってきたの？／山口和幸氏がLINEメディアに／ドライフラワー完成
投稿日 2024年11月25日 01:11:56 （羽生結弦選手）
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美しきカウントダウン
投稿日 2024年11月24日 17:09:58 （羽生結弦選手）
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駿くん優勝！百音ちゃんもGPF進出決定！／ジスラン＆ゆづの仙台ボーイ動画
投稿日 2024年11月24日 10:32:00 （羽生結弦選手）
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彼のアクセルは「文学」だったから～イタリア最大の全国紙コリエーレ
投稿日 2024年11月24日 00:10:47 （羽生結弦選手）
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お久しぶりです
投稿日 2024年11月23日 18:07:22 （羽生結弦選手） -
感涙！東洋経済！！フラゲして、感涙にむせぶ朝…(´；ω；`)
投稿日 2024年11月23日 10:43:27 （羽生結弦選手）
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埼玉公演先着販売！！／世界配信！／イタリア紙インタ速報
投稿日 2024年11月23日 02:50:44 （羽生結弦選手）
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#Echoesオフ会参加者募集のお知らせ
投稿日 2024年11月22日 22:00:17 （羽生結弦選手）
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Echoesグッズのプレゼント／ハイアール＆AQUAカウントダウン／伊紙記事素晴らしい！
投稿日 2024年11月22日 17:44:35 （羽生結弦選手）
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東洋経済詳細キタ！／伊全国紙に単独インタ！／家電好き！動画！
投稿日 2024年11月22日 10:15:15 （羽生結弦選手）
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ハイアール公式TOPに♪／ヤフその後…(;´Д`A “` ほか色々
投稿日 2024年11月22日 02:43:09 （羽生結弦選手）
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公式さんキタ！／GUCCIとHaier＆AQUAの共演(≧▽≦)／中国でも配信！
投稿日 2024年11月21日 18:44:12 （羽生結弦選手）
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AIがサゲコメントをオススメに上げてる件！！／予約再開！「東洋経済」
投稿日 2024年11月21日 14:52:06 （羽生結弦選手）
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Haier、AQUA ブランドアンバサダー就任！！特設サイト来る！
投稿日 2024年11月21日 08:40:40 （羽生結弦選手）
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東洋経済本誌で独占インタ！四大経済誌だよ！！
投稿日 2024年11月21日 03:05:52 （羽生結弦選手）
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TELASAさんチケプレ♪／結弦くんの腰細すぎ問題www
投稿日 2024年11月20日 18:17:51 （羽生結弦選手）
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【追記】新潮から酷い記事！報告と「うーん」を！（手順リンク有り）／林檎♪
投稿日 2024年11月20日 16:59:38 （羽生結弦選手）
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雪肌精から新キャンペーン！！
投稿日 2024年11月20日 12:08:53 （羽生結弦選手）
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誹謗中傷コメ「う～ん」付け方！／ESSEポスターが凄い件
投稿日 2024年11月20日 02:49:43 （羽生結弦選手）
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酷い記事解説～誹謗中傷が過ぎる件、そして案の定→アチラのアゲ記事に続く件
投稿日 2024年11月20日 00:33:11 （羽生結弦選手）
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嫌がらせ記事((((；ﾟДﾟ))))→ﾔﾌが「う～ん」阻む仕様変更した件！
投稿日 2024年11月19日 14:29:50 （羽生結弦選手）
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助けて！／ 谷川俊太郎さんの詩は、これからも輝く！
投稿日 2024年11月19日 11:56:14 （羽生結弦選手）
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メンシプの件、その後／消えた山www／#Echoesオフ会のご案内
投稿日 2024年11月19日 02:44:30 （羽生結弦選手）
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記事になったのは…／本体裏表紙発表／『祈る会』参加者の方へ
投稿日 2024年11月18日 20:42:26 （羽生結弦選手）
今日もワールドのインタビューをテーマに記事をつらつらと〜
本日は「4回転半の練習で筋力がついてきたと言っていた。今は体をどう鍛えてるか。」の部分から、「何キロと聞いてもいいか？」まで書いていきますね
今回もスポニチさんのこちら記事を参考にさせていただきます
あまり重すぎてもジャンプが跳べないし、4Aを跳ぶだけの丁度良いバランス、難しいんだろうな…
そして4Aの練習を色々やっていくうちに、体の方が徐々に適応してきた、そんな感じなんですね
ワールドの結弦くんは、全日本から比べるとかなりガッシリして、かなり追い込んだ練習をしたんだなと思いました
この質問の中で結弦くんは、遠心力とか慣性とかを取り込むための筋肉がちょっとついてきたと言っているんですが
結弦くんが4Aを目指していることは知っていても、遠心力とか慣性とかって、恥ずかしながら私って詳しく知らないよなあ…と
結弦くんが今目指しているものなんだよ？
それなりに理解しておこう！と思いました
で、そもそも慣性って、遠心力って何ぞ？とか、それに関係する筋肉のこととか、こんこんと調べていたら…
気づいたら、軽〜く３時間ほど経ってましたw
色々詳しく調べてみると、物理系の要素も入っているので、難しい話だなあ…と
でも調べてみて何となく分かったのは、遠心力とは円の中心から遠ざかる向きに働く力のことなので
回転する時の遠心力に負けてしまうと、軸が歪んでジャンプが回れなくなるので、ぶれない強い筋肉をつけなくてはいけない
そのためには強い体幹を作ることがまず大切…
でも他のジャンプは手を横に回して遠心力をかけるから、回転しやすいけど
アクセルって前向きテイクオフだから、遠心力って付けづらいんですよね？
だけどこのインタビューを読む限りでは、ちょっと上手く使える手応えを感じたのかな…
それから慣性とは、ジャンプ跳んで手足を締めると回転が早くなり、離すと遅くなるという、あれのことです
なので、やっぱり回転に関係する筋肉ということなのかな…
都築先生がおっしゃるには、4Aをとぶためにはあとは空中での回転の速さで、今よりも速い回転を作るために腕の力、側筋、背筋を集中させる能力が求められる…と
とにかく色々な筋肉を鍛えてバランスを取る、コントロールしないと跳べないジャンプなんですね
…うーん、素人の私には何がなんだかさっぱりですがw、でも色々と読んでみてとてもいい勉強になりました！
あとはFODでファイナルから四大陸あたりの結弦くんの4A関連の発言を、もう一度見直そうかな…と思っています
ほんと、あともう少しなんですね…!
（今日も引き続き呟く♡）
結弦くん、頑張って…‼︎
はあ…
頭をめずらしくたくさん使った日だった…
文化系の私には理数系は無理です！
結弦くん、凄いなあ…
何キロと聞いてもいいか聞かれて
「嫌です！ふふふふふ…（笑い）」って…
可愛いよなあ(//∇//)
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Source: 君の見ている風景
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