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4Aと筋肉のことを調べてみたけど、難し過ぎて理解不能だった件w
投稿日 2021年4月5日 19:39:39 (羽生結弦選手)
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【拡散希望:要点まとめ】1億円越え寄付の、未だ報道されない真実。/グッズの写真の件
投稿日 2024年10月3日 09:21:00 (羽生結弦選手)
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1億円越え寄付の、未だ報道されない真実。
投稿日 2024年10月2日 12:18:04 (羽生結弦選手)
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記事になってます!!/ランダム商法というより…(;´Д`)
投稿日 2024年10月1日 21:06:03 (羽生結弦選手)
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スケート教室動画♪/アイリンへの寄付、遂に!/雪肌精新ビジュ♡
投稿日 2024年10月1日 18:56:27 (羽生結弦選手)
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結弦くんからお礼♪/思い切って、書いてしまいましたm(__)m
投稿日 2024年10月1日 11:08:00 (羽生結弦選手)
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ミラノコルティナ五輪公式、結弦くんラブコール♪/現役選手記者会見謎過ぎ(;´Д`A “`
投稿日 2024年9月30日 21:09:07 (羽生結弦選手)
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公式ツイ開設2周年!/るるぶキッチン行ってきたレポ/今日最終日!!
投稿日 2024年9月30日 08:56:27 (羽生結弦選手)
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伊藤さんが帰ってきた・・・( ノД`)/福岡謎ショー、またやるって件
投稿日 2024年9月30日 02:13:18 (羽生結弦選手)
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結弦くんが、いたー♪/るるぶキッチン行ってきた(2回目)/イタリアのナスって???
投稿日 2024年9月29日 17:04:51 (羽生結弦選手)
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祝♪『メンシプらじお』正式名称へ♪♪/宿題&我らのファンダムの素敵なところ
投稿日 2024年9月29日 11:43:45 (羽生結弦選手)
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メンシプ、ネタバレ構わない?!/祝♪正式名称決定!!
投稿日 2024年9月29日 01:39:23 (羽生結弦選手)
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詳細キタ♪期待以上で感激!!ダイアリーの写真、表紙ほか(≧▽≦)
投稿日 2024年9月28日 17:09:10 (羽生結弦選手)
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あと3日!!いま5位!! ほか色々
投稿日 2024年9月28日 11:10:20 (羽生結弦選手)
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注意報…
投稿日 2024年9月28日 02:56:03 (羽生結弦選手)
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everyに結弦くんメッセージ/出会いは2012年復興演技会
投稿日 2024年9月27日 22:51:27 (羽生結弦選手)
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ダイアリー、キタ!!
投稿日 2024年9月27日 15:42:23 (羽生結弦選手)
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独り言っていうか、今、ちょっと。
投稿日 2024年9月26日 23:18:01 (羽生結弦選手)
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メンシプにぃィィ~(TДT) 語彙力~ヽ(;´Д`)ノ
投稿日 2024年9月25日 22:24:04 (羽生結弦選手)
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3億の件も!ニューズウィーク…( ノД`)/AERA感想/やっぱり、孤立させようと?
投稿日 2024年9月25日 14:43:03 (羽生結弦選手)
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21世紀のオリンピック選手トップ10/全米を巡回/世界に伝わってる…( ノД`)
投稿日 2024年9月25日 02:30:06 (羽生結弦選手)
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メンシプにお知らせ♪/ノッテ写真集の仕掛けとは?
投稿日 2024年9月25日 01:57:21 (羽生結弦選手)
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ノッテ写真集特典付き明日まで!能登の被災者に寄付される件も。
投稿日 2024年9月24日 11:15:11 (羽生結弦選手)
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Lemioランキング上がれ!/毎日新聞ニュースさんが!/アエライブ!
投稿日 2024年9月24日 02:09:15 (羽生結弦選手)
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尾形投手が羽生結弦から学ぶ/さっとん理事へ/赤字4億5800万でも長島会長再任/今日のチラゆづ
投稿日 2024年9月23日 23:49:29 (羽生結弦選手)
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闇勢力の無駄なあがきは、何故? ビンゴ過ぎて震えた件。
投稿日 2024年9月23日 17:06:36 (羽生結弦選手)
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能登チャリティ拡散用ポスト/金の使い方には人柄が出る
投稿日 2024年9月23日 02:35:34 (羽生結弦選手)
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密林1位のフィギュアスケーターズプラスvol.13について/文春は『取材倫理はありません』と証言
投稿日 2024年9月22日 13:53:38 (羽生結弦選手)
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表紙解禁『ニューズウィーク 能登に伝えたい思い』
投稿日 2024年9月21日 21:02:09 (羽生結弦選手)
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能登支援今こそ!/23日まで仙台平バンブー展示/札幌で東和薬品展示
投稿日 2024年9月21日 19:00:19 (羽生結弦選手)
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行ってきた♪るるぶキッチン 能登チャリティパネル展
投稿日 2024年9月21日 11:55:31 (羽生結弦選手)
今日もワールドのインタビューをテーマに記事をつらつらと〜
本日は「4回転半の練習で筋力がついてきたと言っていた。今は体をどう鍛えてるか。」の部分から、「何キロと聞いてもいいか?」まで書いていきますね
今回もスポニチさんのこちら記事を参考にさせていただきます
あまり重すぎてもジャンプが跳べないし、4Aを跳ぶだけの丁度良いバランス、難しいんだろうな…
そして4Aの練習を色々やっていくうちに、体の方が徐々に適応してきた、そんな感じなんですね
ワールドの結弦くんは、全日本から比べるとかなりガッシリして、かなり追い込んだ練習をしたんだなと思いました
この質問の中で結弦くんは、遠心力とか慣性とかを取り込むための筋肉がちょっとついてきたと言っているんですが
結弦くんが4Aを目指していることは知っていても、遠心力とか慣性とかって、恥ずかしながら私って詳しく知らないよなあ…と
結弦くんが今目指しているものなんだよ?
それなりに理解しておこう!と思いました
で、そもそも慣性って、遠心力って何ぞ?とか、それに関係する筋肉のこととか、こんこんと調べていたら…
気づいたら、軽〜く3時間ほど経ってましたw
色々詳しく調べてみると、物理系の要素も入っているので、難しい話だなあ…と
でも調べてみて何となく分かったのは、遠心力とは円の中心から遠ざかる向きに働く力のことなので
回転する時の遠心力に負けてしまうと、軸が歪んでジャンプが回れなくなるので、ぶれない強い筋肉をつけなくてはいけない
そのためには強い体幹を作ることがまず大切…
でも他のジャンプは手を横に回して遠心力をかけるから、回転しやすいけど
アクセルって前向きテイクオフだから、遠心力って付けづらいんですよね?
だけどこのインタビューを読む限りでは、ちょっと上手く使える手応えを感じたのかな…
それから慣性とは、ジャンプ跳んで手足を締めると回転が早くなり、離すと遅くなるという、あれのことです
なので、やっぱり回転に関係する筋肉ということなのかな…
都築先生がおっしゃるには、4Aをとぶためにはあとは空中での回転の速さで、今よりも速い回転を作るために腕の力、側筋、背筋を集中させる能力が求められる…と
とにかく色々な筋肉を鍛えてバランスを取る、コントロールしないと跳べないジャンプなんですね
…うーん、素人の私には何がなんだかさっぱりですがw、でも色々と読んでみてとてもいい勉強になりました!
あとはFODでファイナルから四大陸あたりの結弦くんの4A関連の発言を、もう一度見直そうかな…と思っています
ほんと、あともう少しなんですね…!
(今日も引き続き呟く♡)
結弦くん、頑張って…‼︎
はあ…
頭をめずらしくたくさん使った日だった…
文化系の私には理数系は無理です!
結弦くん、凄いなあ…
何キロと聞いてもいいか聞かれて
「嫌です!ふふふふふ…(笑い)」って…
可愛いよなあ(//∇//)
Source: 君の見ている風景
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